慢性胃炎要注意些什么

Question

前些日子一直出现了慢性胃炎，慢性胃炎要注意些什么？

Answer 1

慢性胃炎患者需注意饮食调整、药物管理、生活习惯改善及定期复查四个方面，具体措施包括避免刺激性食物、规范用药、减少压力刺激和监测病情变化。

1、饮食调整

避免辛辣、过酸、腌制及高脂食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。

2、药物管理

遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，抑制胃酸或保护胃黏膜，不可自行增减药量。

3、习惯改善

戒烟戒酒，规律作息避免熬夜，餐后1小时内避免平卧，可通过散步促进胃肠蠕动。

4、定期复查

每3-6个月进行胃镜或幽门螺杆菌检测，出现呕血、黑便等预警症状需立即就医。

日常可适量食用山药、南瓜、香蕉、卷心菜等温和食材，注意保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。