呼吸性碱中毒可能由过度换气、焦虑发作、代谢需求增加、中枢神经系统异常等原因引起,可通过调整呼吸方式、心理干预、原发病治疗等方式缓解。
剧烈运动或情绪激动导致呼吸频率过快,使二氧化碳过度排出。建议通过纸袋呼吸法重建二氧化碳平衡,无须药物干预。
惊恐障碍等心理因素引发病理性呼吸急促。心理疏导联合腹式呼吸训练可改善症状,急性发作时可短期使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。
高热或甲状腺功能亢进时代谢率升高刺激呼吸。需针对原发病治疗,如使用对乙酰氨基酚降温或甲巯咪唑控制甲亢,伴随心悸、多汗等症状。
脑外伤或脑炎可能直接损伤呼吸中枢。需头颅CT明确病因,表现为意识障碍或病理反射,必要时需机械通气支持。
日常应避免快速深呼吸,焦虑人群可进行正念训练,出现意识改变或抽搐需立即就医。