高血压是怎样行成的

Question

我最近身体不舒服，去医院检查发现我有高血压，高血压是怎样形成的？

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素：

家族史是原发性高血压的重要诱因，可能与血管紧张素基因突变有关。建议定期监测血压，避免诱发因素，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

2、高盐饮食：

钠摄入过多导致水钠潴留，增加血容量。需控制每日盐分摄入低于5克，减少腌制食品，可配合氢氯噻嗪等利尿剂辅助降压。

3、肥胖：

内脏脂肪堆积引发胰岛素抵抗和炎症反应。建议通过有氧运动减重，BMI控制在24以下，肥胖相关高血压可选用美托洛尔等β受体阻滞剂。

4、肾脏疾病：

肾动脉狭窄或肾实质损伤导致肾素分泌异常。常伴随夜尿增多、水肿，需进行肾功能检查，严重者可能需肾动脉支架手术或服用卡托普利等ACEI类药物。

每日监测血压变化，保持低脂低盐饮食和规律作息，避免情绪激动，高血压患者需长期规范用药并定期复查。