高血压能喝绿茶吗

Question

前两天检查出高血压，要注意一些，那能喝茶吗？

Answer 1

高血压患者可以适量饮用绿茶。绿茶中的茶多酚有助于改善血管功能，但需注意避免浓茶、空腹饮用或睡前饮用。

1、茶多酚作用

绿茶含茶多酚可辅助扩张血管，改善内皮功能，建议选择淡茶且每日不超过3杯。

2、咖啡因影响

绿茶含少量咖啡因可能暂时升高血压，合并心律失常者应减少饮用。

3、服药禁忌

服用降压药期间避免用绿茶送服，茶多酚可能影响硝苯地平、美托洛尔等药物吸收。

4、体质差异

脾胃虚寒者过量饮用可能引发胃肠不适，建议搭配生姜片或饭后饮用。

高血压患者饮用绿茶需监测血压变化，优先选择春季嫩芽茶，避免与补铁剂同服，合并严重心肾功能不全者应咨询医生。