冠心病的注意事项有哪些

Question

我患有冠心病好几年了，平时冠心病的注意事项有哪些？

Answer 1

冠心病患者需注意生活方式调整、规范用药、定期监测及紧急处理，主要事项包括控制危险因素、遵医嘱服药、识别心绞痛症状和保持适度运动。

1. 危险因素控制

严格管理高血压、高血糖和高血脂，戒烟限酒，每日食盐摄入不超过5克，保持体重指数在18.5-23.9之间。

2. 规范用药

需长期服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，配合阿托伐他汀钙片调节血脂，出现胸痛时可舌下含服硝酸甘油片。

3. 症状监测

警惕胸骨后压榨性疼痛、左肩放射痛等典型心绞痛表现，若持续超过20分钟或伴冷汗、呕吐需立即就医。

4. 运动管理

选择步行、太极拳等有氧运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟，运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下。

日常饮食宜选用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，避免情绪激动和寒冷刺激，随身携带急救药物并定期复查心电图和冠脉CT。