小孩过敏性哮喘的饮食

Question

孩子最近老是哮喘，去医院检查医生说是过敏性哮喘，远离过敏原，注意平时饮食即可，小孩过敏性哮喘的饮食？

Answer 1

若孩子患有过敏性哮喘，可以适量吃苹果、胡萝卜、燕麦、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠、布地奈德、氯雷他定、沙丁胺醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻气道炎症，家长可将苹果去皮切块作为加餐。

2、胡萝卜

胡萝卜含β-胡萝卜素能增强呼吸道黏膜防御力，建议家长将胡萝卜蒸熟捣泥后少量添加。

3、燕麦

燕麦中的β-葡聚糖具有免疫调节作用，家长可选择无添加的即食燕麦片作为早餐主食。

4、深海鱼

三文鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，每周食用两次有助于降低过敏反应发生概率。

二、药物

1、孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，适用于预防哮喘发作，需在医生指导下长期规律服用。

2、布地奈德

吸入性糖皮质激素，能有效控制气道慢性炎症，使用后需帮助孩子漱口。

3、氯雷他定

第二代抗组胺药，可缓解过敏性鼻炎伴随症状，服药期间家长需观察有无嗜睡反应。

4、沙丁胺醇

短效β2受体激动剂，用于急性发作时缓解支气管痉挛，须严格遵医嘱控制使用频率。

日常避免让孩子接触已知过敏原，保持居住环境清洁通风，记录饮食与症状关联性，定期复查肺功能。