睡眠障碍有什么表现

Question

我最近晚上老是睡不着，朋友说我这是得了睡眠障碍，这个睡眠障碍都有什么表现？

Answer 1

睡眠障碍的表现通常是是失眠。患者可能很难进入睡眠状态，或睡眠较浅，更可能在半夜醒来，并且醒来后变得更难以入睡，第二天可能会出现临床症状，例如明显的头痛，头晕，注意力难以集中。对于长期失眠，有必要进行干预，因为这对患者的心理和身体健康有很大影响。

Answer 2

通常表现为睡眠量出现问题。包括两种类型：一种是过度睡眠，例如由于各种脑部疾病，内分泌失调，代谢异常和脑部病变引起的发作性睡病引起的嗜睡或嗜睡。另一类是睡眠不足的失眠，表现为整夜少于五个小时的睡眠，表现为入睡困难，轻度睡眠，容易醒或早起。