腰间盘突出的治疗方法有哪些

Question

人老了，总是走不动路，刚刚去医院检查，医生说我是得了腰间盘突出，这种病有哪些治疗的方法呢？

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤退变、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰托辅助支撑。

2、物理治疗

牵引可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症。康复训练需加强核心肌群力量，如五点支撑法。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重钙化或脱出。术后需配合康复训练恢复功能。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼。急性期过后可逐步进行游泳等低冲击运动。