引起便秘的原因有哪些

Question

我上厕所需要很长的时间，后来发现自己是便秘，引起便秘的原因有哪些？

Answer 1

便秘的原因很多，主要分为两类。第一种功能性便秘通常是单纯性便秘。可以购买缓解便秘的药物，药物可以改善便秘症状，主要是因为工作压力高、生活节奏快、运动量少、饮食油腻、缺乏规律排便的良好习惯等生活因素。第二种是有机便秘，主要包括非特异性肠道炎症、肠道肿瘤、肠梗阻，甚至一些系统性疾病，包括糖尿病、甲状腺疾病等。

Answer 2

导致便秘的原因也是有很多的。其中主要包括以下几类原因：1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；2、还与胃肠功能紊乱、蠕动缓慢有关系；3、与嗜食辛辣凉冷硬食物、长期不运动的生活习惯有关系；4、与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系。患者生活中一定要注意养成良好的生活习惯，避免便秘的发生。