孕期高血压吃什么降压

Question

怀孕期间有高血压，想要进行降压，孕期高血压吃什么降压？

Answer 1

妊娠期高血压，在正常饮食中应注意做到低盐低脂饮食。可以适量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些优质的蛋白质食物，特别是一些瘦肉，如牛肉，羊肉，或鱼虾内的海鲜。血压过高时，应在医生指导下通过药物治疗控制血压。在治疗药物的同时，要做好生活情绪的管理，避免情绪过度波动。同时要注意保证充足的休息，避免熬夜，劳累。

Answer 2

孕妇高血压时可进食适量富含蛋白质的食物，高蛋白食物不仅能有效改善血管通透性，有利于排出血尿钠，从而起到降压的作用。孕妇高血压还可适当食用富含钙，铁，镁的食物，如豆类，动物肝脏等食物，可为孕妇补充钙，铁，促进胎儿发育。孕妇还应吃适当的蔬菜，特别是芹菜，芹菜中含有多种维生素和营养成分，不仅具有清热凉血的作用，而且还能起到降血压的作用。