自然流产后需要注意什么

Question

怀孕后没有使用药物的情况下，自然流产了。自然流产后需要注意什么？

Answer 1

自然流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，避免剧烈运动和过早同房。

1、休息调养

流产后身体虚弱，建议卧床休息2-3天，后续2周内避免提重物和过度劳累，保证每日8小时睡眠。

2、预防感染

保持会阴清洁，每日用温水清洗，2周内禁止盆浴和游泳，遵医嘱服用头孢克肟或阿莫西林等抗生素预防感染。

3、出血观察

正常出血持续1-2周，若出血超过月经量、伴随发热或腹痛，需及时就医，必要时使用缩宫素或益母草颗粒促进子宫恢复。

4、心理疏导

60%女性会出现焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询、亲友陪伴缓解，严重时可短期使用帕罗西汀等抗抑郁药物。

饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，1个月内避免生冷辛辣食物，6个月后再备孕需进行孕前检查。