手骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式控制症状,但无法完全治愈。病情进展与关节保护、炎症控制、软骨修复及功能锻炼等因素相关。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复,严重时需关节腔注射糖皮质激素。
热敷或冷敷可改善局部血液循环,超声波治疗促进组织修复,矫形器能减少关节负重,延缓畸形进展。
避免手指过度用力动作,控制体重减轻关节负荷,摄入富含Omega-3脂肪酸的食物有助于减轻炎症反应。
关节融合术适用于严重变形关节,人工关节置换可恢复部分功能,需评估骨质条件及活动需求。
建议定期复查评估关节功能,寒冷季节注意手部保暖,进行握力球等低强度锻炼维持关节活动度。