半边偏头痛怎么办

Question

头一疼起来，整个左半边都有一种刺痛感，特别痛苦，半边偏头痛怎么办？

Answer 1

偏头痛可通过休息调整、冷敷缓解、药物治疗、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由睡眠不足、精神紧张、血管异常收缩、三叉神经功能紊乱等原因引起。

1、休息调整

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。安静环境下闭目休息有助于减轻疼痛，可配合深呼吸放松身心。

2、冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧太阳穴或颈部，每次不超过15分钟。冷敷能收缩血管，减轻搏动性头痛。

3、药物治疗

可能与脑血管痉挛、神经递质失衡有关，常表现为单侧搏动性疼痛伴畏光。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物。

4、预防性治疗

可能与三叉神经血管系统异常有关，发作时伴恶心呕吐。频繁发作患者需在医生指导下使用普萘洛尔片、氟桂利嗪胶囊、托吡酯片等预防性药物。

发作期间保持环境昏暗安静，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，规律有氧运动有助于减少发作频率。