乳痛症是指以乳房疼痛为主要表现的良性乳腺疾病,常见类型包括周期性乳痛、非周期性乳痛和胸壁疼痛综合征。
与月经周期相关的激素波动有关,表现为月经前乳房胀痛,月经后缓解。可通过穿戴支撑性内衣、减少咖啡因摄入缓解。
与乳腺导管扩张或囊肿形成相关,疼痛位置固定且无规律。建议超声检查排除肿块,必要时服用布洛芬等镇痛药物。
由肋软骨炎或肌肉拉伤引发,疼痛常放射至乳房。可通过热敷、局部涂抹双氯芬酸凝胶改善。
部分避孕药或激素替代疗法可能诱发乳房敏感。需咨询医生调整用药方案,必要时改用雷洛昔芬等选择性雌激素调节剂。
日常建议避免高脂饮食,规律运动有助于改善激素代谢。持续剧烈疼痛或伴随肿块需及时乳腺专科就诊。