重度脂肪肝怎么办

Question

我比较胖，检查肝的时候，医生说我有重度脂肪肝，重度脂肪肝怎么办？

Answer 1

重度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等原因引起。

1、饮食调整：

减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，每日热量摄入控制在合理范围，避免酒精摄入。

2、运动干预：

每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练帮助减重，改善胰岛素抵抗。

3、药物治疗：

可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。

4、手术治疗：

可能与肝硬化、肝功能衰竭等因素有关，通常表现为腹水、黄疸等症状。严重者可考虑减重手术或肝移植。

建议定期监测肝功能指标，控制体重在正常范围，避免使用损伤肝脏的药物，必要时及时就医评估。