天冷高血压人头晕是怎么回事

Question

我有高血压，这段时间天气变冷了，我出现了头晕的情况，天冷高血压人头晕是怎么回事？

Answer 1

天冷时高血压患者头晕可能由血管收缩、血容量变化、血压波动加剧、合并脑血管病变等原因引起，可通过保暖措施、血压监测、药物调整、专科诊疗等方式干预。

1. 血管收缩

寒冷刺激导致外周血管收缩，可能引起脑部供血不足。建议保持室内恒温，外出时穿戴保暖帽袜，避免突然接触冷空气。

2. 血容量变化

冬季饮水量减少可能使血液黏稠度增高。需每日保证1500毫升温水摄入，适量增加芹菜、海带等富钾食物。

3. 血压波动加剧

寒冷环境下交感神经兴奋可能诱发血压骤升，通常伴随头痛、视物模糊。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或贝那普利等长效降压药。

4. 合并脑血管病变

高血压合并脑动脉硬化时，低温可能诱发短暂性脑缺血，多伴有肢体麻木。需完善经颅多普勒检查，必要时联合阿司匹林、尼莫地平治疗。

高血压患者冬季应避免晨起剧烈活动，每日定时测量血压三次，发现收缩压持续超过160毫米汞柱时应及时心血管科就诊。