高血压产妇不能吃什么水果

Question

我生完孩子之后检查出来有高血压，高血压产妇不能吃什么水果？

Answer 1

高血压产妇需谨慎选择水果，避免食用高糖高钾水果如榴莲、椰子、桂圆、柿子等，可适量选择低糖低钾水果如苹果、梨、草莓、蓝莓等。

1、榴莲

榴莲含糖量高，容易导致血糖波动，不利于高血压产妇控制病情。榴莲还含有较高热量，可能增加体重负担。

2、椰子

椰子含钾量较高，高血压产妇肾功能可能受损，摄入过多钾可能加重肾脏负担。椰子水含钠量也不低，不利于血压控制。

3、桂圆

桂圆性温，过量食用可能导致上火，加重高血压症状。桂圆含糖量较高，不利于血糖稳定。

4、柿子

柿子含有较多鞣酸，可能影响铁的吸收，不利于产妇恢复。柿子含糖量较高，空腹食用可能引起不适。

高血压产妇应保持均衡饮食，适当运动，定期监测血压，如有不适及时就医。水果摄入需控制在合理范围内，避免过量。