关节炎如何治疗

Question

我长期的剧烈运动，现在有关节炎疾病，关节炎如何治疗？

Answer 1

关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫反应、感染、代谢异常等原因引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓关节破坏；糖皮质激素如泼尼松用于急性发作期控制炎症。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于减轻急性期肿胀；超声波治疗能缓解软组织粘连；水疗通过浮力减轻关节负荷，改善活动能力。

3、手术治疗

关节镜手术适用于早期清理病变组织；人工关节置换术用于严重关节破坏病例；滑膜切除术可控制类风湿关节炎进展。

4、生活方式调整

控制体重减轻关节负担，适度游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量，避免爬楼梯、提重物等加重关节磨损的活动。

关节炎患者日常应注意关节保暖，均衡饮食补充钙和维生素D，定期复查评估病情进展，在医生指导下制定个体化治疗方案。