孕期糖尿病能吃什么水果

Question

我是糖尿病患者，最近怀孕了，孕期糖尿病能吃什么水果？

Answer 1

孕期糖尿病可以适量吃苹果、草莓、柚子、樱桃等低升糖指数水果，也可以遵医嘱服用胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议在医生指导下选择合适的水果和药物，并定期监测血糖水平。

一、食物

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖。草莓含糖量低且抗氧化物质丰富，适合加餐食用。柚子含有类似胰岛素成分，对血糖控制有帮助。樱桃富含花青素，可改善胰岛素敏感性。

二、药物

胰岛素是孕期糖尿病首选药物，需根据血糖调整剂量。二甲双胍可改善胰岛素抵抗，但需评估胎儿风险。格列本脲适用于部分妊娠期糖尿病患者。阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖峰值。

孕期糖尿病饮食需控制总热量摄入，建议分餐进食并配合适度运动，避免高糖分水果如荔枝、龙眼等，定期产检监测母婴健康状况。