没有深睡眠怎么回事

Question

最近这两天孩子精神压力有些大，晚上总是睡不着觉，没有深睡眠怎么回事？

Answer 1

没有深睡眠很可能是由于出现了失眠症所造成的，有可能是由于药物的影响所造成的，一定要改善不良的睡眠质量，要通过饮食的调理和使用药物的方式来进行治疗。长时间的睡眠不足的话，还可能会造成气虚血虚肾虚的情况，一定要补充一些身体的营养。

Answer 2

没有深睡眠很可能是由于气血不足的情况造成的，有可能是由于出现了内分泌功能紊乱，可以在胸罩下通过使用安神补脑等药物进行治疗，可能会伴有睡眠困，路线反复苏醒等情况，还可能会造成头痛、头晕或者内分泌功能紊乱，一定要加以防范。