吃了麻辣香锅吃什么清理肠胃

Question

我最近一段时间喜欢上了麻辣香锅，最近吃完之后会出现腹痛的现象，吃了麻辣香锅吃什么清理肠胃？

Answer 1

若出现胃肠不适，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含淀粉和膳食纤维，有助于保护胃黏膜，缓解胃肠刺激。

2、蒸苹果

蒸苹果含有果胶和鞣酸，能够收敛肠道，减轻腹泻症状。

3、山药

山药含有黏液蛋白，有助于修复胃肠黏膜，改善消化功能。

4、南瓜

南瓜富含膳食纤维和维生素A，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。

二、药物

1、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱。

2、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻和胃肠不适。

3、铝碳酸镁片

铝碳酸镁片能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃部灼热感。

4、多潘立酮片

多潘立酮片能够促进胃肠蠕动，缓解胃胀和消化不良。

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，适量运动有助于促进胃肠蠕动，必要时及时就医检查。