糖尿病四肢无力怎么办

Question

最近我检查出得了糖尿病，总是觉得四肢无力，糖尿病四肢无力怎么办？

Answer 1

糖尿病四肢无力可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测等方式改善。该症状通常由血糖控制不佳、周围神经病变、电解质紊乱、微循环障碍等原因引起。

1、调整饮食

减少精制碳水摄入，增加优质蛋白和膳食纤维，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免高糖高脂饮食加重代谢负担。

2、适当运动

进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，运动前后监测血糖，避免低血糖发生加重乏力症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用二甲双胍缓释片、达格列净片、硫辛酸胶囊等药物，控制血糖同时改善神经传导功能。

4、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3月复查，根据血糖波动及时调整治疗方案。

建议每日补充维生素B族，避免长时间保持同一姿势，出现进行性肌力下降或感觉异常需及时就医排查并发症。