肠胃不好可以吃芝士披萨吗

Question

这段日子我在吃完饭之后，经常出现腹部胀痛的情况，可能是肠胃不好所引起的，肠胃不好可以吃芝士披萨吗？

Answer 1

肠胃不好时建议谨慎食用芝士披萨，可选择低脂芝士、全麦饼底等易消化类型，也可遵医嘱服用多潘立酮、复方消化酶、铝碳酸镁等药物。建议少量分次食用，避免冷食或过量。

一、食物

低脂芝士披萨脂肪含量较低，减少胃肠负担；全麦饼底富含膳食纤维，有助于胃肠蠕动；搭配蒸熟的蔬菜如胡萝卜丁，提升消化吸收率；番茄酱需加热后使用，降低酸性刺激。

二、药物

多潘立酮可促进胃排空，缓解腹胀；复方消化酶帮助分解脂肪与蛋白质；铝碳酸镁能中和胃酸，保护胃黏膜。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

胃肠功能较弱者应避免空腹食用，餐后适当散步有助于消化，若出现腹痛或反酸需及时就医评估。