三高人群能吃樱桃吗

Question

突然想吃樱桃，可是我有三高还一直控制不下来，也不知道能不能吃。三高人群能吃樱桃吗？

Answer 1

三高人群可以吃樱桃，樱桃是含糖量比较低的水果，吃了之后不容易影响病情。不过有三高的患者在饮食上要多注意，尽量不吃太甜或者太油的食物，这些食物都有可能会影响病情，平时食物要做到清淡、低盐，也要低糖。这段时间也要控制体重，所以建议饭后多散散步，消耗掉体内的脂肪。