吃什么导致拉肚

Question

我想试试用拉肚子的方式让身材变瘦，可是又不知道吃什么好。吃什么导致拉肚子？

Answer 1

如果长期吃大黄就有可能会引起腹泻，大黄还有排便的作用，能改善便秘。也可以吃番泻叶，建议把番泻叶用来煎水服用，除了会腹泻之外，还可以润肠道，也可以将宿便排出体外。想要达到腹泻目的，平时也可以吃一些巴豆，不过不建议吃太多，不然很容易影响肠胃功能。

Answer 2

想通过腹泻来减肥，可以吃巴豆，巴豆能疏通肠胃排出宿便，而且在减肥过程中也不会给身体带来危害。也可以喝一些果汁，如香蕉汁、苹果汁等，这些水果汁不仅可以排肠毒还可以抗氧化，对皮肤有好处。还有一些蔬菜汁也能达到同样效果，比如芹菜汁、西红柿汁等。