芹菜叶子吃多了拉肚子怎么办

Question

我特别喜欢吃芹菜叶子，昨天就忍不住多吃了一些，可是没想到拉肚子了。芹菜叶子吃多了拉肚子怎么办？

Answer 1

芹菜叶子吃多了拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。腹泻通常由膳食纤维过量、食物不耐受、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

暂停食用芹菜叶等高纤维食物，选择米粥、馒头等易消化食物，减轻肠道负担。家长需观察孩子大便性状变化。

2、补充水分

腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。家长需注意婴幼儿尿量减少、囟门凹陷等脱水表现。

3、服用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺抑制肠蠕动。需在医生指导下使用。

4、就医检查

若伴发热、血便或持续超过3天，可能与细菌性痢疾、克罗恩病有关，需进行便常规、肠镜等检查明确诊断。

腹泻期间避免生冷油腻食物，症状缓解后逐渐恢复普通饮食，必要时可检测食物不耐受指标。