丘比沙拉酱可以减肥可以吃吗

Question

我最近在减肥，但又总喜欢吃点沙拉酱，丘比沙拉酱可以减肥可以吃吗？

Answer 1

丘比沙拉酱减肥不可以吃，因为沙拉酱含有奶油，所以沙拉酱的热量和糖分都很高，如果想做蔬菜沙拉或水果沙拉，最好用酸奶代替，酸奶有助于减肥，不允许吃油腻、高糖、高热量的食物，这些都不利于减肥，如果已经吃过沙拉酱了，可以去散散步，把脂肪消耗掉。

Answer 2

丘比沙拉酱减肥是不可以吃的，普通沙拉酱的热量都很高，如果用这些沙拉酱来拌水果或蔬菜，不仅吃后不会减肥，而且还可能增加体重，虽然不吃主食，但色拉调料的热量很高，减肥期间尽量少吃，醋、黄芥末热量很低，可以食用，也可以和酸奶一起做成水果沙拉，味道很好。