胡豆的脂肪含量高吗

Question

今天我在和朋友出去玩的时候吃了一些胡豆，但是我最近一段时间在减肥，胡豆的脂肪含量高吗？

Answer 1

胡豆的脂肪含量不是太高。土豆就是人们常说的，蚕豆里面还有一些蛋白质的存在，是非常有营养价值的，100克的胡豆里面可能会有蛋白质含量24。6克，但是脂肪却只有1。1克，如果正式处于减肥期间的人群可以适量的吃一些胡豆，胡豆还具有很好的利小便、中下气的功效。