水果捞脂肪含量高吗

Question

最近这两天我一直想吃一些水果了，又害怕长胖，水果捞脂肪含量高吗？

Answer 1

水果捞脂肪含量不高。而且水果捞是一种低热量的食物，在使用水果捞的时候最好在饭前一小时食用，如果在饭后使用的话，很可能会造成水果中所含的果糖不能及时的进入到肠道，然后就会在胃中产生机酸，很可能会引起腹部的胀痛，严重的会出现腹泻的可能。