螺肉脂肪含量高吗

Question

最近这两天我老是想吃一些海螺，又害怕发胖，螺肉脂肪含量高吗？

Answer 1

螺肉的脂肪含量不算太高。比如1千克的海螺，肉中脂肪的含量只占4克，海螺肉中含有丰富的蛋白质，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，如果在喝酒后适当的使用一些海螺的话，还可以起到醒酒的作用，如果身体的体质特别的差的话，可以多吃一些海螺，可以很好的补充蛋白质。