为什么吃减脂餐想

Question

我最近一直在减肥，但是经常会出现恶心呕吐腹部疼痛的情况，为什么吃减脂餐想吐？

Answer 1

吃减脂餐想吐可能是由于代餐类的食物中含有一定的刺激成分，这些刺激成分在进入人体的肠道后，会对胃部产生严重的刺激，使患者出现恶心呕吐的情况。吃一些代餐类的食品可能会对身体产生不良的反应的，如果想要减肥，需要通过合理的饮食上面的控制，再加上运动才能够达到减脂的效果。