维生素的共性有哪些

Question

我去医院做检查，医生说我缺乏维生素，维生素的共性有哪些？

Answer 1

维生素是维持人体生命活动必不可少的有机物质，是健康的重要活性物质，人体中维生素的含量很少，但是在生长和发育的过程中起着非常重要的作用，每种维生素的化学结构不一样，但是它们有着共同点，维生素大都存在于食物中，维生素不能构成人体机体组织以及细胞组成成分，它的作用是参与机体代谢的条件。