糠康籼米是不是血糖高的主

Question

近期我的身体出现了多饮多尿的症状，医生说是高血糖，糠康籼米是不是血糖高的主要原因？

Answer 1

糠康籼米对血糖影响较小，血糖高的主要原因包括遗传因素、饮食结构失衡、胰岛素抵抗和胰腺功能异常。

1、遗传因素

家族糖尿病史可能增加患病风险，需定期监测血糖并控制碳水化合物摄入量，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或阿卡波糖等药物。

2、饮食结构失衡

长期高糖高脂饮食易导致代谢紊乱，建议减少精制糖摄入并增加膳食纤维，可配合医生选择西格列汀、利拉鲁肽等降糖药物。

3、胰岛素抵抗

肥胖等因素导致胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖持续升高，需通过运动改善代谢，严重时可使用吡格列酮、罗格列酮等胰岛素增敏剂。

4、胰腺功能异常

胰岛β细胞受损会影响胰岛素分泌，常见于1型糖尿病，需依赖胰岛素注射治疗，同时监测酮症酸中毒等并发症。

建议选择低升糖指数主食如糙米搭配适量运动，出现多饮多尿等症状应及时就医进行糖化血红蛋白检测。