哪种物质能预防脂肪肝的发

Question

我前段时间查出来患上了脂肪肝，哪种物质能预防脂肪肝的发生？

Answer 1

脂肪肝是常见的内科疾病，任何年龄段都可发生，饮食不规律，吸烟、喝酒等都容易导致脂肪肝的发生，生活中一定要注意，尤其是在饮食上，多吃一些预防脂肪肝的食物，比如燕麦，燕麦中含有的亚油酸，能够降低血清胆固酸，对脂肪肝的发生有很大的预防作用，而且亚油酸还具有通便的功效，对糖尿病患者来说，还具有减肥的功效。

Answer 2

大蒜能够预防脂肪肝的发生，大蒜具有行滞气、以暖脾胃、和促消化的作用，大蒜中的硫化物能够减少人体血液中的胆固醇，预防血栓形成，将大蒜用醋淹过后，很大程度上提高了其消化以及健脾益肝的功效，洋葱也是具有预防脂肪肝的作用，洋葱中的环蒜氨酸能够降血脂。