气虚的症状有哪些

Question

平时没事就会打哈欠，妈妈说是气虚，气虚的症状有哪些？

Answer 1

气虚的常见症状是神疲劳力、易感汗水、精力不足、头晕、脉象细乏力、舌头薄胖等表现。患者吃枣和山药等有补气作用的食物可以缓和气虚症状。气虚者饮食护理的注意事项有：1、合理饮食，培养正常饮食习惯，避免定食定量、零食，饮食前不吃甜、高脂或高盐的食物、饮料，提前饱腹感不降食欲。2、气虚的人应该吃有补气作用、性平味甘、甘温的食物，吃营养丰富容易消化的补品。

Answer 2

气虚是脏腑组织功能减退的症状，常由于身体长而虚弱，过度劳累或身体虚弱，气虚可导致脏腑功能减退，表现出一些懒散的语言，易出现神经疲劳，常常乏力。气虚之后没有精神疏松，没有卫生功能，容易出汗，疲劳之后就会出气，活动后症状会恶化。由于气虚后缺乏鼓励血脉的力量，患者舌头显白，可引起内脏下垂、长期腹泻、脱肛等。