干眼症患者可以适量吃螃蟹,螃蟹富含优质蛋白和维生素A,有助于缓解干眼症状,但需注意过敏风险。干眼症患者可适量吃西蓝花、胡萝卜、深海鱼、蓝莓等食物,也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、环孢素滴眼液等药物。
西蓝花富含维生素A和叶黄素,有助于维持角膜健康;胡萝卜含β-胡萝卜素可促进泪液分泌;深海鱼中的欧米伽3脂肪酸可减轻眼部炎症;蓝莓的花青素能改善眼部微循环。
玻璃酸钠滴眼液可模拟天然泪液成分;羧甲基纤维素钠滴眼液能形成保护性泪膜;环孢素滴眼液适用于免疫因素导致的干眼症。使用药物需经眼科医生评估,避免自行用药。
干眼症患者饮食应避免辛辣刺激,保持规律作息,用眼1小时后建议闭目休息或远眺,症状持续加重需及时就医复查。