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健身谷氨酰胺怎么吃
病情描述:
这段时间我在体育训练当中想要吃一些谷氨酰胺来进行调理身体,健身谷氨酰胺怎么吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴海武 主任医师 赣州市人民医院
    可以将其温水冲式方法来进行服用,一般使用在40克到50克左右,谷氨酰胺一般具有增加力量的作用,在做体育锻炼期间,时间过长的情况下会消耗人体的力量,可能会伴随着四肢疲劳或者是腿部疼痛的症状发生,在运动过于激烈的情况下可能还会导致肌肉拉伤的症状发生。
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    健身谷氨酰胺可能要通过温水送服的方法来进行使用。谷氨酰胺一般具有增长肌肉的功效,而且还具有强力作用,在体育运动员锻炼身体以后,会消耗掉体内的热能量,可能会出现浑身疼痛或者是四肢疲乏的症状发生,可以通过适当的喝一些温水来进行缓解。
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慢性腹泻如何预防
预防慢性腹泻的方法有多种,首先需要注意饮食卫生,对于生食和熟食需要分开食用,以免交叉感染,尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物,日常生活中要注意补充水分,也可以多吃一些水分丰富的食物,还应该养成勤洗手的习惯。
小儿慢性腹泻的症状
小儿慢性腹泻的症状主要表现为大便次数增多、营养物质吸收不良、低钾血症、低镁血症和酸中毒等等。其中大便次数增多和营养物质吸收不良是该疾病最典型的症状表现,大多数患儿患病后,都会出现体重减轻、消瘦和贫血的情况,这还会影响生长发育,需要尽早治疗。
推拿可以治愈慢性腹泻吗
推拿可以用于治疗慢性腹泻,可以发挥出消积导滞以及健脾养胃的疗效。但单一采用中医推拿疗法,并不能达到彻底性根治的效果。而在推拿时一般可以采用揉腹法和推背法,也可以用拇指侧面推上七节骨。另外,还可针对于关元穴、三阴交穴以及气海穴等多个穴位推拿。
慢性腹泻会复发吗
慢性腹泻会反复发作,想减少复发应注意日常饮食,少食多餐,多补充膳食纤维,改善不良情绪。
慢性结肠炎腹泻的原因
慢性结肠炎属于在日常生活中经常发作的一种肠道系统的慢性疾病,而导致人们发作该疾病的原因有很多种,比如过敏因素、饮食卫生不洁因素以及自身免疫因素等。可以通过出现腹泻症状的具体原因来进行针对性的治疗,而在治疗的过程中,患者需要给自己的身体补充水分、盐分以及电解质等物质。