高血压按哪个穴位

Question

这阵子我出现了高血压，想按摩穴位来调理，高血压按哪个穴位？

Answer 1

高血压患者可按摩太冲穴、曲池穴、涌泉穴、百会穴等穴位辅助降压，需配合规范治疗。

1、太冲穴

位于足背第一跖骨间隙后方凹陷处，按摩有助于疏肝理气，适合情绪波动引发的高血压。

2、曲池穴

屈肘时肘横纹外侧端，按压可调节气血循环，对头晕头痛症状有缓解作用。

3、涌泉穴

足底前三分之一凹陷处，刺激该穴位能引火归元，改善失眠伴随的血压升高。

4、百会穴

头顶正中线与两耳尖连线交点，轻柔按压可缓解脑供血不足引起的头胀症状。

穴位按摩需由专业医师指导，每日单穴按压不超过3分钟，出现心悸等不适立即停止，不能替代降压药物使用。