南瓜和糯米可以胃炎吃吗

Question

我很喜欢吃南瓜，尤其是喜欢那种小南瓜和糯米一起吃，但是我最近得了慢性胃炎，南瓜和糯米可以胃炎吃吗？

Answer 1

胃炎患者可以适量吃南瓜和糯米，南瓜富含膳食纤维和维生素A有助于胃肠修复，糯米需煮烂后少量食用避免加重消化不良。胃炎发作期建议选择南瓜粥等易消化形式，并遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。

1、南瓜：

南瓜所含果胶可保护胃黏膜，其低纤维特性适合胃炎患者，建议蒸煮至软烂后食用，急性期每日摄入量不超过200克。

2、糯米：

糯米淀粉含量高可能延缓胃排空，胃酸分泌过多者需谨慎，可与山药同煮降低黏稠度，单次食用量建议不超过100克。

3、药物选择：

抑制胃酸药物可选奥美拉唑，黏膜保护剂推荐铝碳酸镁，伴有胃黏膜损伤时可使用瑞巴派特，具体用药需经消化科医生评估。

4、饮食注意：

避免糯米制品油炸或冷食，南瓜避免与辛辣调料同烹，少食多餐并保持食物温度适宜，餐后保持坐姿有助于消化。

胃炎患者应保持规律饮食，症状持续或加重需进行胃镜检查，药物治疗期间定期复查调整方案，避免自行增减药物剂量。