便秘喝柠檬膏有用吗

Question

我有便秘的情况但是不喜欢吃药，便秘喝柠檬膏有用吗

Answer 1

便秘患者通过喝柠檬膏在一定程度上能够改善便秘，每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水能够治疗便秘，同时可以加一点蜂蜜有助于美容养颜，但要注意柠檬不可过多，否则容易使体内酸性增加，引起胃酸分泌过多反胃恶心，胃酸患者尽量不要喝。

Answer 2

便秘喝柠檬膏有用，柠檬膏具有化痰止咳的作用，除此之外早晨空腹喝一杯柠檬水外加一点蜂蜜能够改善便秘。因此患有便秘的人可以通过改善饮食，调节营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果摄入足够的纤维素，促进肠道的蠕动，从而改善便秘的情况。