双向情感障碍患者的平均寿命与健康人群相近,但可能因并发症或自我管理不足缩短5-10年,主要影响因素包括躯体共病、治疗依从性、生活方式及心理社会支持。
1、躯体共病
心血管疾病和代谢综合征是常见共病,与长期用药及情绪波动相关,需定期监测血压血糖。
2、治疗依从性
规范使用心境稳定剂可减少发作频率,擅自停药可能加重症状并诱发躯体疾病。
3、生活方式
睡眠紊乱和物质滥用会加速生理机能损伤,建立规律作息有助于稳定生物节律。
4、社会支持
家庭关系紧张可能增加自杀风险,心理治疗能改善患者社会适应能力。
保持适度运动与地中海饮食模式,配合精神科随访可有效延长生存期,急性发作需及时就医调整治疗方案。