什么人容易得仰郁症

Question

我最近老是出现抑郁寡欢，比较担心自己会有抑郁症，什么人容易得仰郁症？

Answer 1

抑郁症易感人群主要包括长期高压工作者、有家族遗传史者、慢性疾病患者及社交孤立者。抑郁症的发生与生理、心理、社会环境等多因素相关。

1、高压工作者

长期处于高强度工作压力或情感压抑状态，可能导致神经递质失衡。建议通过心理咨询、正念训练等方式调节情绪，必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物。

2、家族遗传史

直系亲属有抑郁症病史者患病概率较高。这类人群需定期心理评估，早期干预可选用艾司西酞普兰、文拉法辛等药物配合认知行为治疗。

3、慢性病患者

糖尿病、心血管疾病等慢性病患者因长期病痛易继发抑郁。需原发病与抑郁症状同步治疗，常用度洛西汀、米氮平等药物改善情绪状态。

4、社交孤立者

缺乏社会支持的独居老人、留守儿童等群体易产生无助感。建议建立社交网络，严重时可联合使用帕罗西汀、安非他酮等药物辅助治疗。

保持规律作息、适度运动及均衡饮食有助于预防抑郁，出现持续情绪低落超过两周应及时寻求专业帮助。