黄斑变性吃什么东西补眼睛最好

Question

我的视力不好，检查是黄斑变性，不知吃什么补眼睛，黄斑变性吃什么东西补眼睛最好？

Answer 1

黄斑变性的时候吃很多富含叶黄素的食物补眼睛最好，还可以吃高蛋白丰富的食物，多吃新鲜水果。甜食的糖分在体内新陈代谢时维生素B1，降低体内钙的含量。钙是眼球组织的“保护带”，体内钙不足，会促使近视度数加深。胡萝卜富含维生素a，视网膜的视神经细胞正常视觉功能的时候需要大量的维生素a支持，因此多吃胡萝卜也很好。