早上不吃早餐是不是容易得口臭呀

Question

我不爱吃早饭，最近几天我发现嘴巴很臭，我怀疑是不吃早饭引起的，早上不吃早餐是不是容易得口臭呀？

Answer 1

早上不吃早餐容易得口臭，挥发性硫化物是口臭的主要成分之一。而且医学实验发现，口腔中挥发性硫化物是从膳食中排出的，时间越长，其浓度越高。而且挥发性硫化物在饭后3小时内会逐渐升高，提示是咀嚼食物少，唾液分泌少，口腔自洁作用低，那么口臭的症状就会严重。因此不吃早餐不仅不利于健康，还是会引起口臭加重的。所以每天仔细刷牙以保持口腔清洁是很重要的，能抑制活性硫化物的产生，来抑制口臭。

Answer 2

早上若是不吃早餐，一般是易得口臭的，多吃蛋白质，少吃糖和淀粉的人，此时的体内脂肪酸的代谢会明显增加，而且血液中会产生强酸物质，也就是酮体。若是肝硬化晚期，此时呼吸时会有烂苹果的怪味，一般就是过多的酮体出现了酮症。而且还伴随着饥饿，饥饿时脂肪酸分解代谢会增加，这发生在早晨，不吃早餐时就会呼出很难闻的气味。因此早餐是必须要吃的，吃早餐的意义不仅在于健康，更在于社会形象。