口腔里经常起泡，吃饭的时候嘴里就会有怎么办

Question

我的口腔里经常都会起泡，有时候吃饭，吃着吃着就出来一个泡。应该怎么办？

Answer 1

口腔里经常起泡可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、局部用药、补充维生素等方式缓解。口腔起泡通常由烫伤刺激、口腔溃疡、疱疹病毒感染、维生素缺乏等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免食用过烫、过硬或辛辣刺激食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。建议选择温凉流质或软质食物，如粥类、蒸蛋等。

2、保持口腔卫生

使用软毛牙刷轻柔清洁，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。避免用力刷牙导致黏膜破损，餐后及时漱口清除食物残渣。

3、局部用药

疱疹病毒感染可外用阿昔洛韦乳膏，口腔溃疡可用氨来占诺口腔贴片，疼痛明显时选用利多卡因凝胶。需在医生指导下使用。

4、补充维生素

反复起泡可能与维生素B2、B12缺乏有关，可通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，必要时遵医嘱服用复合维生素片剂。

持续两周未愈或伴随发热等症状时需就医，日常注意规律作息，避免过度疲劳诱发黏膜损伤。