我们全家都有口臭怎么办

Question

我早晨起床口气特别重，经常清嗓子还有痰，我爸妈也都跟我一样的症状，我们全家都有口臭怎么办？

Answer 1

口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病、调理胃肠功能等方式缓解。

1、口腔卫生不良

刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留，滋生细菌产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。

2、饮食因素

食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物或高蛋白饮食会暂时加重口气。可增加芹菜、苹果等膳食纤维摄入，促进口腔自洁。

3、口腔疾病

可能与龋齿、牙周炎、舌苔增厚等因素有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洁治、充填等专业治疗，可使用甲硝唑、西吡氯铵含漱液等药物。

4、胃肠疾病

可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，多伴反酸、腹胀等症状。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、莫沙必利等药物调节胃肠功能。

全家应同步改善生活习惯，定期口腔检查，持续口臭需排查幽门螺杆菌感染等系统性疾病。