无痛人流术后需注意休息、预防感染、观察出血及定期复查,可通过卧床静养、药物抗炎、营养补充和心理调适促进恢复。
术后24小时内避免剧烈活动,保持会阴清洁干燥,使用纯棉内裤并每日更换,防止摩擦刺激。术后1周内禁止盆浴、游泳及性生活。
遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,出血较多时可使用缩宫素注射液促进子宫收缩。避免自行服用活血类药物。
术后1周内多摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物,搭配西蓝花、猕猴桃等维生素C含量高的蔬菜水果,促进血红蛋白合成。
术后可能出现情绪低落,可通过正念冥想缓解焦虑。若持续失眠或抑郁超过2周,建议寻求心理科专业干预。
术后1个月避免重体力劳动,饮食宜清淡易消化,出现发热、腹痛或出血量超过月经量时需立即返院检查。