半月板3度损伤属于较严重的损伤。半月板损伤分为1-3度,3度损伤通常表现为半月板完全撕裂或断裂,可能伴随关节交锁、剧烈疼痛和活动受限等症状。
3度损伤会导致膝关节稳定性下降,出现关节交锁、打软腿等症状,严重影响行走和日常活动。
长期未治疗的3度损伤可能加速关节软骨磨损,增加患骨关节炎的概率。
多数3度损伤需要关节镜手术治疗,常见术式包括半月板缝合术和部分切除术。
术后需要3-6个月系统康复训练,包括肌力训练、关节活动度恢复和本体感觉重建等。
建议尽早就诊骨科或运动医学科,通过MRI明确损伤程度,在医生指导下选择保守治疗或手术治疗方案,术后需严格遵守康复计划。