髌骨软化症可以通过保守治疗和手术治疗改善症状。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗。
1、物理治疗
通过超声波、电疗等物理手段缓解疼痛,改善局部血液循环,适合早期症状较轻的患者。
2、药物治疗
可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛,配合硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂。
3、运动康复
加强股四头肌等膝关节周围肌肉训练,改善髌骨轨迹,推荐直腿抬高、靠墙静蹲等低冲击运动。
4、手术治疗
对于严重软骨损伤患者,可考虑关节镜下清理术或胫骨结节移位术等手术方式。
建议避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作,控制体重有助于减轻症状,症状持续加重需及时就医评估。