高血糖饮食禁忌及食谱

Question

父亲被确诊了高血糖，高血糖饮食禁忌及食谱选择？

Answer 1

高血糖患者必须戒酒，并尽可能避免吃高脂肪食物。例如，动物内脏和动物脂肪是高脂血症的食物，这对糖尿病患者非常不利。糖尿病患者也应该避免吃甜食，如蜜饯、水果糖果、冰淇淋和蛋糕。可以喝一些菊花茶或果茶，饮食可以吃一些易消化的食物如粗纤维芹菜韭菜，也可以吃一些豆制品，如豆浆、黑豆、黑芝麻等。同时可以配合一些体育锻炼，如饭后散步或慢跑，可以起到降低血糖的作用。

Answer 2

高血糖人群的饮食禁忌主要包括以下几个方面。首先，应该尽可能避免高糖食物，因为它会在很大程度上影响人们的血糖。第二，病人应该少吃或油炸食物，因为这种食物含有大量的热量，这会增加人们的血糖含量。高血糖患者可以在日常生活中多喝清淡的食物，如米粥或馒头。他们喝的汤应该少油少盐。这样，高血糖人群对血糖的影响相对较小。